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普通人被體育解鎖的“第二人生”

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普通人被體育解鎖的“第二人生”

2025年09月03日 15:11 來源:中國青年報
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  巖壁上,女兒正奮力向上攀爬;巖壁下,韓偉帥不再只是舉著手機(jī)記錄的家長,更是一名手持裁判證、專注確保選手安全的保護(hù)裁判。

  韓偉帥本職是一名軟件開發(fā)工程師,但攀巖早已不只是滿足親子關(guān)系的業(yè)余愛好——它是業(yè)余生活中,韓偉帥向自己發(fā)起的一次嶄新專業(yè)挑戰(zhàn)。當(dāng)意識到“成為裁判,才能更懂這項運(yùn)動”,他果斷考取攀巖裁判證,陸續(xù)在賽事中承擔(dān)起檢錄、成績處理、運(yùn)動員保護(hù)等專業(yè)工作。

  越來越多像韓偉帥這樣的普通人,正在跨越“單純參與”的邊界,在專業(yè)體育世界解鎖“第二身份”:他們來自IT、教育、金融等不同領(lǐng)域,卻因熱愛而重新選擇投入——無論是考取裁判證和教練資格證書,還是成為俱樂部運(yùn)營者、賽事組織者,他們對體育的要求不再滿足于“動起來”,而是要讓體育真正融入生活、塑造生活。

  在近年迅速興起的小眾運(yùn)動項目中,這些來自各行各業(yè)的“跨界者”,默默推動著項目走向?qū)I(yè)化、迎來生命力勃發(fā)的時刻。

  體育成為人生的“關(guān)鍵幀”

  “鐵館”合伙人、力量舉裁判,00后金欣媛的這兩個身份和自己“產(chǎn)品設(shè)計”的專業(yè)背景反差明顯。對健身的深度參與,在她大學(xué)時期已經(jīng)埋下伏筆——畢業(yè)前,金欣媛就與朋友合伙開了一家“鐵館”,畢業(yè)后,她也沒把目光移回“專業(yè)對口”的穩(wěn)定工作,反而更加聚焦于女性健身,“我的初衷是希望更多女孩走進(jìn)健身房”,在她看來,體育既是興趣,讓自己收獲正向反饋,也能作為職業(yè),帶來收入,實現(xiàn)價值。

  去年4月,金欣媛開始挑戰(zhàn)力量舉運(yùn)動。“有一次去Crossfit(綜合健身)場館練習(xí),館長幫我測試后發(fā)現(xiàn),我的力量、比例和神經(jīng)募集能力很適合嘗試力量舉?!彼J(rèn)為,相比舉重,力量舉對場地和設(shè)備的要求更靈活,參與門檻較低,對大眾更友好。

  “力量舉直接闖入了我的生活?!苯鹦梨抡f,開始練習(xí)這項運(yùn)動后,她的生活狀態(tài)發(fā)生了較大改變。常處在備賽周期,她需要比以前更細(xì)致地關(guān)注自己的身體狀況?!氨热缥蚁肴ネ骈蠙烨?,以前不會猶豫,但現(xiàn)在要思考這會不會影響明天的訓(xùn)練狀態(tài)?!倍谛碌目简炛?,她也磨練出更勇敢的意志:“我以前遇到困難習(xí)慣逃避,現(xiàn)在學(xué)會了勇敢面對——今天拿不起的重量,明天還要繼續(xù)挑戰(zhàn)。”

  練習(xí)之后,金欣媛發(fā)現(xiàn)“還有很多規(guī)則需要深入了解”。她不滿足于只當(dāng)運(yùn)動員,于是考取了IPF(國際力量舉聯(lián)合會)力量舉二級裁判,希望通過更深入的學(xué)習(xí)和執(zhí)裁經(jīng)歷,加深對力量舉項目的理解?!斑€有一個原因是想彌補(bǔ)女性裁判的短缺?!苯鹦梨抡f,“比如稱重環(huán)節(jié),由女性裁判執(zhí)行更為方便,但因為女性裁判少,有時會出現(xiàn)擁堵,導(dǎo)致流程不暢。”

  和金欣媛一樣,王金銘同樣因熱愛改變了職業(yè)軌跡?;寰銟凡恐骼砣撕托缕贩N寵物繁育兩份工作,與他所學(xué)專業(yè)“工業(yè)工程與管理”毫無關(guān)聯(lián)。

  “我在沈陽上大學(xué),這座城市對新潮運(yùn)動的包容度很高,我就是在這兒開始接觸滑板的?!比缃?,滑板已成為他生活中不可或缺的部分,他也成為滑板中級教練員和國家一級裁判員,致力于培養(yǎng)更出色的青少年滑板運(yùn)動員。

  對王金銘而言,旅行或生活中有滑板陪伴,令他格外有安全感?!皟赡昵埃彝瓿闪艘粓?0多天的滑板旅行,我在拉薩、成都、重慶和西安,用滑板打卡各地地標(biāo)建筑、廣場?!彼岬剑约嚎释曰值囊暯强词澜纾骸氨热缈吹揭粋€臺階,就會思考在這里能挑戰(zhàn)什么動作。”而通過滑板能認(rèn)識不同風(fēng)格的滑手,“志同道合”的感覺讓他樂在其中。

  體育世界里的“新身份”

  2017年,80后韓偉帥開始攀巖,“發(fā)現(xiàn)自己是真的喜歡,就想帶當(dāng)時三四歲的女兒蛋蛋一起嘗試?!背醮巫哌M(jìn)巖館,蛋蛋對巖壁上形態(tài)各異的巖點展現(xiàn)出天然的探索欲——伸手去抓、抬腳向上,人類的攀爬本能在孩子身上展露無遺,“從2020年到現(xiàn)在,我們每周至少會進(jìn)行2-3次攀巖訓(xùn)練”。

  “看著孩子在賽場上努力,我發(fā)現(xiàn)這項運(yùn)動不只是技巧比拼,還有復(fù)雜的規(guī)則體系?!表n偉帥坦言,為了幫女兒更好地理解比賽、提升成績,也為了更深入地陪伴孩子成長,他萌生了考取攀巖裁判證的想法,“系統(tǒng)學(xué)習(xí)規(guī)則后,不僅能從專業(yè)角度指導(dǎo)蛋蛋訓(xùn)練,還能為其他家長和孩子普及知識”。

  在難度比賽中,成績認(rèn)定通常是家長們的困惑點?!俺煽冇械氖?0,有的是30+,這個加號很多家長就不理解。”韓偉帥解釋:“加號代表有重心轉(zhuǎn)移并向下一個巖點出手的趨勢,平時訓(xùn)練不注意,比賽時可能就丟了關(guān)鍵分?jǐn)?shù)?!彼嵝鸭议L,“很多小朋友力竭時會直接脫落,但了解規(guī)則后,就要在日常訓(xùn)練中潛移默化地要求他們,在力竭瞬間也要做出標(biāo)準(zhǔn)動作?!奔议L的耐心加上裁判的專業(yè)性,讓韓偉帥的“科普”很有成效,“有一種特別的成就感”。

  不過從“愛好”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩I(yè)”,對“半路出家”的參與者來說并不容易。僅備考裁判證、教練證等專業(yè)證書時,困難就已顯現(xiàn),“最主要的困難是時間沖突,三四天集中培訓(xùn)加備考,得提前把工作和生活全安排好。”韓偉帥提到,攀巖裁判大多是兼職,大家都面臨如何在本職工作、家庭陪伴與裁判工作間尋找平衡的挑戰(zhàn)。

  王金銘也表示,裁判證和教練證的考試難度會隨等級提升而增加:“滑板運(yùn)動源自國外,動作名稱多為英文,我們需要反復(fù)練習(xí)發(fā)音、拼寫和翻譯?!?/p>

  執(zhí)裁過程也有波折。金欣媛第二次擔(dān)任裁判員時,面前的運(yùn)動員突然受傷,股四頭肌斷裂,“當(dāng)時我特別緊張,但知道作為主裁必須保持冷靜,立刻叫救護(hù)車將受傷選手送醫(yī)急救”。臨場的鎮(zhèn)定過后,巨大的心理沖擊讓她止不住流淚:“腦海里不斷閃回運(yùn)動員受傷的畫面,這也警示我,以后訓(xùn)練一定要做好全面的保護(hù)措施?!?/p>

  金欣媛說,參與程度越深,越能感受到體育的珍貴,“我們就像西西弗斯,每天推著巨石上山。但在日復(fù)一日的訓(xùn)練中,能清晰感知到身體的每一點變化——這份堅持本身,就已經(jīng)有了意義”。

  更多的“取舍”與“平衡”藏在身份轉(zhuǎn)變的日常里。

  周鑫總是隨身挎著一個滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)慕∩戆?,包里裝著運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、麥克風(fēng)和iPad等設(shè)備,“確保拎包就能出發(fā)”——她需要步履匆匆地往返于連鎖健身房的不同門店擔(dān)任健身教練,“每周帶至少8節(jié)課”。

  她的本職工作是一家知名運(yùn)動品牌的店員,工作時間長且排班不固定,“工作時間越靈活越需要和領(lǐng)導(dǎo)保持密切溝通,在做好本職工作的情況下,協(xié)調(diào)出固定時間去做兼職”。同時,周鑫還要仔細(xì)計算工作與兼職地點的路程,“盡可能縮小通勤范圍,這樣才能保持充沛的體力和精力”。

  90后周鑫曾是一名英語教師,她當(dāng)過互聯(lián)網(wǎng)打工人,進(jìn)過教培行業(yè),最初為了抗壓、減肥接觸健身,隨后通過持續(xù)訓(xùn)練慢慢愛上運(yùn)動。她常能在學(xué)員身上發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初的影子,“有的學(xué)員會主動問“這個動作怎么打才更帥”“怎么發(fā)力才更準(zhǔn)確”,從“被動參與”變成“主動鉆研”,這種轉(zhuǎn)變特別好”。而她自己,也從“只關(guān)注自己訓(xùn)練”的學(xué)員,變成“時刻觀察學(xué)員狀態(tài)”的教練:“站在臺上,不能只專注自己的動作,要關(guān)注每個人的發(fā)力是否正確、情緒是否高漲,還要及時糾正動作、帶動氛圍,這和當(dāng)學(xué)員時完全不一樣?!?/p>

  在教練身份中收獲的成就感,是支撐周鑫堅持下去的動力。“有一位剛畢業(yè)的研究生學(xué)員,把我寫進(jìn)了畢業(yè)論文的致謝里。”她坦言,“沒想到自己的工作能給學(xué)員帶來這么大的影響,那種被認(rèn)可的感動,比任何獎勵都珍貴?!辈煌诒韭毠ぷ餍枰L期積累才能看到成果,健身教練這份兼職能帶來即時反饋的成就感:“一小時課程里,學(xué)員和我有眼神交流,或是課后跟我說“再見”“謝謝”,對我來說都是一種肯定?!?/p>

  當(dāng)“不止于愛好”成為新的體育需求

  對韓偉帥來說,家長與裁判雙重身份疊加背后也有遺憾。“以前蛋蛋每次攀爬我都會記錄,但成為裁判后,我就不能在場上隨時關(guān)注她的表現(xiàn)?!钡谝淮伪荣愔懈概畟z收獲了驚喜,“有巖友給我和蛋蛋拍照,那場她在比賽,我做她的保護(hù)裁判,相當(dāng)于我們的“工作照”同框了,這種感覺特別奇妙”。

  一根攀巖繩,牽起兩代人的共同熱愛,而在專業(yè)賽場的同框,恰是普通人深度參與體育的最好見證。

  “近年來,隨著競技體育發(fā)展與全民健身普及,像攀巖這樣的小眾運(yùn)動發(fā)展迅速。”韓偉帥認(rèn)為,小眾運(yùn)動在賽事中的權(quán)重增加,能為項目普及和商業(yè)發(fā)展提供有力支撐?!芭蕩r項目的獎牌數(shù)量在近幾屆奧運(yùn)會上不斷增加,與此同時,國內(nèi)攀巖館的數(shù)量增速也在提高,出現(xiàn)了更多中國制造的攀巖產(chǎn)品,比如國產(chǎn)巖點等。”他提到,項目知名度的提升與大眾體育需求相結(jié)合,能推動其生態(tài)體系不斷完善,而他自身的經(jīng)歷,正是小眾項目發(fā)展為普通人提供職業(yè)新可能的最好印證。

  “沒進(jìn)入奧運(yùn)會之前,滑板更多是作為業(yè)余愛好存在,大家只能參加高校、俱樂部或潮牌組織的活動。”王金銘提到,自從滑板登上奧運(yùn)舞臺,它才真正成為一項規(guī)范的體育項目,“開始從高校和愛好者中招募運(yùn)動員,讓他們接受系統(tǒng)訓(xùn)練、參加正規(guī)比賽?!?/p>

  大賽對項目的加持作用也體現(xiàn)在力量舉上?!澳壳爸袊α颗e項目的訓(xùn)練、選拔和市場體系還需要完善,但成都世運(yùn)會后,社會對力量舉的關(guān)注度明顯提高了。比如有些視頻博主開始科普力量舉和舉重的區(qū)別,甚至我關(guān)注的一個美妝博主,也會在視頻里聊力量舉。”金欣媛對此感到欣喜,“作為非奧項目,大眾認(rèn)知培養(yǎng)和體系建設(shè)需要時間,需要有人不斷參與進(jìn)來?!?/p>

  “體育攝影師、賽事組織者,深度參與體育不一定要局限于教練或裁判身份?!痹陧n偉帥看來,“重要的不是選擇哪種身份,而是真正參與其中,以平常心深入理解運(yùn)動項目,這樣才能在體育世界里收獲屬于自己的成長與價值”。(中國青年報)

【編輯:付子豪】
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