發(fā)布時(shí)間：2025年06月05日 21:56 來源：中國(guó)新聞網(wǎng)
6月5日，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康(芒種)有關(guān)情況。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院主任醫(yī)師張麗霞在會(huì)上發(fā)言時(shí)表示，對(duì)于準(zhǔn)備高考的學(xué)子而言，高強(qiáng)度的用眼更需要注重科學(xué)護(hù)眼，要保持良好的用眼習(xí)慣和讀寫習(xí)慣，確保學(xué)習(xí)燈光均勻、柔和，避免屏幕過亮或者過暗。中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”，肝血充足才能目明神清，推薦飲用一款代茶飲，就是菊花玫瑰陳皮茶，疏肝清熱、祛濕明目。
張麗霞介紹，考生還可以通過簡(jiǎn)易的護(hù)眼方法來緩解視疲勞，比如熨目法，可以把掌心搓熱，將溫?zé)岬恼菩姆旁陔p眼上輕敷雙眼，可以使眼周循環(huán)得到改善。(謝龍飛 制作 徐妙巧）
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